Bienvenidos al mundo de la fitoterapia

En España existe una disciplina basada en el uso terapéutico de las plantas llamada fitoterapia. El término combina las ideas de «planta» y «terapia» y designa una de las prácticas naturales tradicionales que se han transmitido en Europa desde tiempos antiguos.

Desde hace siglos, las plantas han estado profundamente ligadas a todos los ámbitos de la vida en las ciudades españolas. Desempeñaban un papel mucho más importante que hoy en la medicina, la alimentación, la religión y la higiene.

Su función más destacada era la medicinal. Como en la Europa medieval la medicina moderna aún no existía, los monasterios y los herbolarios de las ciudades trataban las dolencias con plantas: la manzanilla se utilizaba para calmar y favorecer la digestión; la salvia, para desinfectar y aliviar la garganta; y la lavanda, para relajarse y cuidar las heridas. Los monasterios contaban además con jardines medicinales donde las plantas se cultivaban de forma organizada.

Con el paso de los siglos, todo ese saber herbolario se fue organizando hasta consolidar el cuidado con plantas para las enfermedades y los desequilibrios físicos y emocionales. En los últimos años, la investigación científica ha seguido aportando evidencias y la fitoterapia se utiliza como cuidado complementario.

La fitoterapia puede estimular la capacidad natural de recuperación de nuestro organismo y ayudarnos a cuidar el bienestar físico y emocional, así como a prevenir enfermedades.

¿Te apetece adentrarte en este universo sereno y descubrir el poder delicado y profundo que esconden las plantas?